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  • 杂志名称:中国社区医师杂志
  • 主管单位:中国乡村医生
  • 主办单位:吉林东北亚出版传媒集团有限公司
  • 国际刊号:22-1405/R
  • 国内刊号:22-1405/R
  • 出版周期:旬刊
期刊荣誉:吉林省政府评为社会与经济效益“双十佳”期刊期刊收录:万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
中国社区医师杂志2017年第05期

有氧运动对中学生肥胖和心肺机能的影响

唐桂红;陈秋花;傅相魁

关键词:肥胖, 有氧运动, 心肺功能, 中学生
摘要:目的:探讨有氧运动对肥胖中学生身体机能的影响。方法:选取中学肥胖学生50例和正常对照组50例,观察有氧运动对肥胖中学生身体重指数、肺功能以及心电图等指标的影响。结果:肥胖组锻炼后身体重指数及腰/臀围比明显改善(P<0.05);运动素质比较,肥胖组运动前后立定跳远、单人跳绳和1000 m跑等指标差异均有统计学意义(P<0.05);肺功能指标,肥胖组运动前后 VC/BW、FRC、MVV、FEV1、PEFR 等指标差异均有统计学意义(P<0.05);心电图指标,肥胖青少年 HR、PR 间期、QRS 波在运动锻炼前后比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:有氧运动显著改善了肥胖青少年的身体机能和运动素质;有氧运动改善肥胖青少年的肺脏通换气功能;有氧运动对青少年心脏具有一定的保护作用。