期刊简介
本刊一直坚持服务于基层临床医疗，非常注重实用性和可操作性。内容覆盖临床、基础、护理、健康教育及卫生设施建设等。全年24期（半月刊），欢迎投递各种与医学相关的稿件。
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首页>中国社区医师杂志
- 杂志名称：中国社区医师杂志
- 主管单位：中国乡村医生
- 主办单位：吉林东北亚出版传媒集团有限公司
- 国际刊号：22-1405/R
- 国内刊号：22-1405/R
- 出版周期：旬刊
期刊荣誉：吉林省政府评为社会与经济效益“双十佳”期刊期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
冬瓜消肿利水皮擅长减肥降脂冬瓜茶
董平
关键词：
摘要：降脂减肥冬瓜茶肥胖是多种疾病之源,如冠心病、脂肪肝、动脉硬化、高血压、糖尿病,皆由代谢紊乱,脂肪积聚造成.而肥胖症又是当今美容瘦身的难题.在诸多的减肥蔬果中,以冬瓜的减肥、利湿、消肿作用为卓然.每日用冬瓜50～150 g,去瓤,连皮切成薄片,加水煮烂,去冬瓜取汤汁,代茶饮服.对于肥胖症(女子尤宜)及慢性水肿病(慢性肾炎或肾病综合征)有很好的治疗作用,一般可连服3～6个月,无不良反应.在代茶饮用中,不宜加盐,可以加甜味剂(也可用白糖之类).因内含糖,故糖尿病患者不宜食用,对于肥胖症也不宜多服、久服,故宜自制冬瓜茶为上.
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