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  • 杂志名称:中国社区医师杂志
  • 主管单位:中国乡村医生
  • 主办单位:吉林东北亚出版传媒集团有限公司
  • 国际刊号:22-1405/R
  • 国内刊号:22-1405/R
  • 出版周期:旬刊
期刊荣誉:吉林省政府评为社会与经济效益“双十佳”期刊期刊收录:万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
中国社区医师杂志2005年第05期

青少年颈椎病的预防

武震

关键词:
摘要:青少年正处于生长发育期,椎骨的环形骨骺大约在25岁时闭合,青少年骨的有机质含量高,韧性大,易于变形.颈椎骨骼小,负担着较大体积和重量的头颅,同时颈椎运动范围较大而易出现颈椎失稳.不良的学习和生活姿势,可以造成颈部的肌肉、韧带的紧张、痉挛,导致结构性改变,从而成为颈椎病的诱发因素.因此,有必要对青少年在学习生活中的姿势(坐姿、站姿、睡姿)进行规范和指导,预防颈椎病的发生.